Karatê, lazer ou auto defesa
A palavra karatê significa “mãos vazias” pois a essência dessa arte marcial é a luta sem o uso de instrumentos tais como facas, nunchakus, lanças e bastões muito embora é comum que alguns estilos de karatê possam fazer uso de uma ou outra dessas ferramentas como parte do treinamento aplicado, mas a base do estilo é mãos vazias no geral.
Tal arte marcial surgiu na província de Okinawa após seu conhecimento ser trazido do sul da china através dos praticantes de Kung fu e então foi adaptado como karatê no japão.
A ideia nas técnicas do karatê é transformar seu corpo em uma arma de auto defesa, uma vez que não são utilizadas outras ferramentas, portanto os golpes tais como socos e chutes sempre irão visar a finalização rápida do oponente como por exemplo o Kakato Geri (chute que utiliza o calcanhar como ataque direcionado principalmente a clavícula do oponente) ou o Shoken Zuki (soco com a mão fechada e o dedo indicador dobrado direcionada para ataques nas regiões sensíveis do oponente como os olhos e o pescoço).
Karatê como forma de entretenimento
Não há dúvidas de que essa é uma arte marcial excelente como opção de lazer ou até para aqueles que desejam queimar algumas calorias para entrar no físico almejado, os treinos dinâmicos e quase sem intervalos tornam a prática muito eficaz para trabalhar a musculatura do corpo todo, tanto seu fortalecimento quanto sua resistência, as lutas Kumitê como são chamadas também forçam os praticantes a irem até seus limites da capacidade aeróbica para realizar as técnicas de luta em tempo real contra seus colegas.
Além disso tudo o karateca é constantemente levado a descobrir seu potencial máximo através do Sensei (mestre) de cada Dojo, o mesmo não só trabalhará o fisico e as técnicas de combate como também instruirá seus alunos no caminho das mãos vazia, formando o caráter e ensinando fundamentos tais como:
- A prática do perdão no dia a dia do aluno.
- Desenvolver ao maximo seu auto controle interno.
- Domínio dos impulsos e pensamentos.
- Praticas a disciplina e melhora continua.
- Estimular o respeito pelos que o cercam e buscar sempre a paz.
- Contribuir positivamente sempre que possivel.
- Desenvolver a coragem e a responsabilidade
Outro ponto que chama atenção na prática do karatê é o desenvolvimento da flexibilidade por parte dos praticantes, a elasticidade corporal desenvolvida para executar as técnicas e chutes altos é um ponto forte da arte marcial, afinal de contas conforme envelhecemos nossa flexibilidade vai diminuindo junto com nossa massa muscular, o que torna a prática de exercícios físicos ainda mais importante para a saúde e qualidade de vida.
Karatê como auto defesa
O Karatê como explicado logo acima surgiu como uma variante do Kung Fu, e tais práticas foram criadas originalmente e exclusivamente para auto defesa feminina, por ser criado por mulheres seus golpes foram desenvolvidos para serem rápidos e eficazes direcionados para os pontos vitais e inclusive utilizar a própria força do adversário contra ele.
Algumas pessoas tendem a subestimar o karatê em comparação com outras artes marciais que vem se popularizando, mas de acordo com estudos e análises de profissionais das artes marciais o soco mais eficiente é o do karateca, sua precisão, velocidade, força e alcance superam outros estilos de luta.
Qual é o principal objetivo do karatê
O principal objetivo do karatê é desenvolver o caráter do praticante por meio da disciplina física e mental, além de melhorar a saúde, a forma física e a capacidade de autodefesa.
O karatê é uma arte marcial japonesa que se concentra no treinamento do corpo, da mente e do espírito para alcançar a harmonia e o equilíbrio pessoal.
Embora o karatê seja comumente associado à luta e à autodefesa, seu objetivo principal é o aprimoramento do indivíduo como um todo.
Através da prática do karatê, o praticante aprende a ter autocontrole, respeito pelos outros, perseverança, humildade, coragem e a ter uma mente tranquila e serena.
Em última análise, o objetivo do karatê é ajudar os praticantes a se tornarem melhores pessoas em todos os aspectos da vida.
Informações finais do artigo
Em suma esse foi o artigo sobre a incrível arte marcial japonesa que vem ganhando a cada dia mais fãs com a popularização de séries como Cobra Kai onde o os protagonistas de karatê kid são trazidos de volta já adultos, e os diversos filmes que trazem lutadores como os protagonistas.
Esperamos que tais informações tenham lhe servido e inspirado a buscar sua melhor forma, deixe seu comentário e nos diga se você já praticou karatê ou outra arte marcial.
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